Здоровье наше - дело рук наших

[Eney]

При этом жутко напрягаюсь на разговоры о болячках, мне сразу темно и страшно.

Ты не одинока. Вон в соседнем треде рассказывают про катетер, вшитый кошке вместо пиписки. У меня сразу в паху неприятно начинает щемить.

Аййййййй

[Гелла]

И не говори. Еще бы кофе реабилитировали, вообще была бы красота.

А его разве ещё не? Я где-то читала, что умеренно полезно (до 5 чашек в день), профилактика болезни Паркинсона.

[Йоссариан]

Так мне эта рекомендация нравится. Хорошо так сразу. 

И не говори. Еще бы кофе реабилитировали, вообще была бы красота.

ну я лично активно практикую тройную профилактику.

Это как? три раза по 125?

ну строго говоря один по 375
О! и По профилактике Паркинсона у меня тоже полный порядок - я меньше трех не пью но первая из них как у других четыре
Здоровеньким помру!

на кладбище для некурящих
всегда покой и тишина
и воздух свежий и прозрачный
и все румяные лежат

[pozemka]

Мдэ.  Это сколько нужно всего жрать и пить, чтобы от всего профилактику проводить... Килограмм овощей, плюс вино, плюс овсянка, плюс кисломолочное, плюс три литра воды. 
Кстати, у меня есть знакомая сыроедка. Как-то в минуту душевной слабости призналась, что все время хочется есть. несмотря на то, что она все время грызет эти сырые овощи.

[Eney]

Мдэ.  Это сколько нужно всего жрать и пить, чтобы от всего профилактику проводить... Килограмм овощей, плюс вино, плюс овсянка, плюс кисломолочное, плюс три литра воды. 
Кстати, у меня есть знакомая сыроедка. Как-то в минуту душевной слабости призналась, что все время хочется есть. несмотря на то, что она все время грызет эти сырые овощи.

А может у нее глисты?

[benzy]

Если давление повышенное, но не сильно, 150/90 а жить мешает, то как с этим бороться?

[В.И.Лемминг]

Если давление повышенное, но не сильно, 150/90 а жить мешает, то как с этим бороться?

К врачу обращаться. Это уже ГБ.

[Гелла]

на кладбище для некурящих
всегда покой и тишина
и воздух свежий и прозрачный
и все румяные лежат

[Kataržina]

Кстати, да. Хотелось бы услышать от специалиста опровержение этой, безусловно вредной, околонаучной байки.

В плане профилактики альцгеймера - 125 гр вина*6 раз в неделю пить надо.

Это откуда? Насколько я помню, любое количество алкоголя наносит вред головному мозгу минимум, и полезным быть не может.

[Kataržina]

Юхх, тебе отдельное, интересные рекомендации. Хотя кило овощей это не слабо.

Четыре больших яблока, всего-то . Ну, пять .
...Свеклу...

Диета "Здравствуй, диабет" ))

[Kataržina]

10 штук - 80 гривень  Так и до сердечно резкого заболевания недалеко.

Тебе, кажется, 19 лет? Ближайшие двадцать лет можешь об этом не думать
А если ты исключишь животные жиры из питания, будешь раз в неделю есть жирную морскую рыбу, и нагрузишь себя 150 минутами в неделю аэробной нагрузкой, то и дольше . А, да, и не курить.
Профилактика рулит.

И как минимум 2 раза в неделю силовые. ) И животные жиры полезны, сливочное масло, например.

[Ксанка]

О, может тут кто-то знает, что такое аугментин и как его принимать?

Если можно так сказать, мой любимый антибиотик Ни у меня ни у дочки не вызывает побочных эффектов.
Я его как раз сейчас пью, от ангины

[Йоссариан]

10 штук - 80 гривень  Так и до сердечно резкого заболевания недалеко.

Тебе, кажется, 19 лет? Ближайшие двадцать лет можешь об этом не думать
А если ты исключишь животные жиры из питания, будешь раз в неделю есть жирную морскую рыбу, и нагрузишь себя 150 минутами в неделю аэробной нагрузкой, то и дольше . А, да, и не курить.
Профилактика рулит.

И как минимум 2 раза в неделю силовые. ) И животные жиры полезны, сливочное масло, например.

все полезно и все вредно - все под обстоятельствам
с чем вообще нельзя. спорить - это то что главное - хорошо жечь энергию, поддерживать высокий уровень метаболизма.

[Mike123]

И животные жиры полезны, сливочное масло, например.

*авторитетно* Не знаю, причем тут сливочное масло. Но животные жиры, несомненно, полезны. Ведь это жиры на животе ;).

[Йоссариан]

И животные жиры полезны, сливочное масло, например.

*авторитетно* Не знаю, причем тут сливочное масло. Но животные жиры, несомненно, полезны. Ведь это жиры на животе ;).

а что скажет авторитетный знавэць по поводу жопного жира?

[sergk1]

А его разве ещё не? Я где-то читала, что умеренно полезно (до 5 чашек в день), профилактика болезни Паркинсона.

Ну институт кофе пишет что и альцгеймер-профилактика  от него имеется. Но тут вопрос в источнике инфы.

[sergk1]

жопного жира?

Ты про курдючный жир?

[В.И.Лемминг]

а что скажет авторитетный знавэць по поводу жопного жира?

А шо делать если животные жиры есть, а жопных нет?

[Kimy]

Один очень грамотный доктор (не диетолог, но в теме) сказал мне, что самая лучшая сбалансированная диета - это кормежка в советском пионерлагере. Каши, молоко, кусочек масла и сыра, рыба два раза в неделю и т.д. Говорит - целые институты над ней работали.

[Eney]

КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА ЗА 5 ДНЕЙ

[Mike123]

а что скажет авторитетный знавэць по поводу жопного жира?

*мечтательно* Жопный - тоже хорошо. Жопный мягкий...

[Elsewhere]

КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА ЗА 5 ДНЕЙ

НІКАК?

[Kimy]

КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА ЗА 5 ДНЕЙ

Аллен Карр «Лёгкий способ отказаться от сахара за пять дней».

[ТетраМ]

КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА ЗА 5 ДНЕЙ

ЗАЧЕМ? 

[Eney]

КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА ЗА 5 ДНЕЙ

НІКАК?

Это была реклама платных курсов. Недорого. Первый урок - один кг сахара, второй - два.

[Eney]

КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА ЗА 5 ДНЕЙ

ЗАЧЕМ? 

Надеюсь, это был риторический вопрос.

[Eney]

КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА ЗА 5 ДНЕЙ

Аллен Карр «Лёгкий способ отказаться от сахара за пять дней».

Аллен Карр спекся.

[ТетраМ]

Надеюсь, это был риторический вопрос.

Теперь я уже поняла - руководитель курсов получает 15 кг сахара. Ничо так. 

[Чиби]

Теперь я уже поняла - руководитель курсов получает 15 кг сахара. Ничо так. 

*ябедничает* А у него еще соли много, я помню!

[Гелла]

КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА ЗА 5 ДНЕЙ

Просто берёшь и не ешь. За один раз.  Бесплатно.