Автор Тема: Здоровье наше - дело рук наших  (Прочитано 49799 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

Offline Eney

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 16314
  • Стать: Чоловіча
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #90 : Грудня 03, 2014, 01:09:46 13:09 »
Надеюсь, это был риторический вопрос.
Теперь я уже поняла - руководитель курсов получает 15 кг сахара. Ничо так.  :smilie3:
20-ть. :( А слушатель взамен здоровый образ жизни и склонность к философскому мышлению.

Offline Eney

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 16314
  • Стать: Чоловіча
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #91 : Грудня 03, 2014, 01:11:26 13:11 »
КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА ЗА 5 ДНЕЙ
Просто берёшь и не ешь. За один раз.  :gigi: Бесплатно.
Угу. Попробуй.
ЗЫ: Некоторые даже с ума сходят. К вечеру четвертого дня. Могу даже фотку показать. :(

Offline Гелла

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 6360
  • Стать: Жіноча
  • фольклорный элемент
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #92 : Грудня 03, 2014, 01:19:21 13:19 »
Угу. Попробуй.
ЗЫ: Некоторые даже с ума сходят. К вечеру четвертого дня. Могу даже фотку показать. :(
А чо мне пробовать, я его почти не ем. Спокойно, с ума пока не сошла. Хотя не факт, конечно.  :gigi:
Устами зануды гундосит истина.

Offline Eney

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 16314
  • Стать: Чоловіча
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #93 : Грудня 03, 2014, 01:26:03 13:26 »
Угу. Попробуй.
ЗЫ: Некоторые даже с ума сходят. К вечеру четвертого дня. Могу даже фотку показать. :(
А чо мне пробовать, я его почти не ем. Спокойно, с ума пока не сошла. Хотя не факт, конечно.  :gigi:
Да? Тогда у меня для вас хорошая новость! П-ПАБАМ-М-М!  Вы (автоматически!) становитесь слушателем курса "УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ЗАМОРОЖЕННОГО ОГУРЦА" Примите мои искренние поздравления! 

Offline В.И.Лемминг

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 4942
  • Стать: Чоловіча
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #94 : Грудня 03, 2014, 01:53:21 13:53 »
Да? Тогда у меня для вас хорошая новость! П-ПАБАМ-М-М!  Вы (автоматически!) становитесь слушателем курса "УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ЗАМОРОЖЕННОГО ОГУРЦА" Примите мои искренние поздравления! 
Доктор Попов?
Тю, ля, а шо?

Offline Прекрасная_свинарка

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 13919
  • Стать: Жіноча
  • Украина, везде понемногу
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #95 : Грудня 03, 2014, 02:01:56 14:01 »
А шо делать если животные жиры есть, а жопных нет?

Это плохо. Лучше жопные, чем животные. Хуже жиров на животе нет никаких других жиров, ни на заднице, ни на других местах. То есть, если жиров избыток, то это не хорошо вне зависимости от того, где они концентрируются, но лучше много на попе, но мало на животе, чем наоборот. Абдоминальное "ожирение" самое опасное.
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью. (с)

Offline Аля_С

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 17472
  • Стать: Жіноча
  • Step By Step
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #96 : Грудня 03, 2014, 02:20:20 14:20 »
А, да. Овощей-фруктов в день от восьмиста грамм до кг. Бананы за фрукты не считать.
:smilie10:
Сикока-сикока? Я совсем другие цифры читала.
Да, и при заболеваниях ЖКТ - по моему, даже термически обработанных столько низя.  Жаль, сейчас не нашла, сколько грамм можно овощей и фруктов, у меня были дома где то распечатки.
Країна злих українців, місто початку революції гідності.

Offline Аля_С

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 17472
  • Стать: Жіноча
  • Step By Step
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #97 : Грудня 03, 2014, 02:22:21 14:22 »
Но гастроэнтерологи едят с "грубой" клетчаткой (если колита нет). Свеклу, моркву, капусту.
У нас последние два курса терапию вела профессор по гастроэнтерологии, она нам мозг выела правильным питанием и профилактикой запоров (тема ее докторской).
(click to show/hide)
Країна злих українців, місто початку революції гідності.

Offline Аля_С

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 17472
  • Стать: Жіноча
  • Step By Step
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #98 : Грудня 03, 2014, 02:25:21 14:25 »
А его разве ещё не? Я где-то читала, что умеренно полезно (до 5 чашек в день), профилактика болезни Паркинсона.
А как насчет почек и ЖКТ? не отвалятся?
Країна злих українців, місто початку революції гідності.

Offline Eney

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 16314
  • Стать: Чоловіча
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #99 : Грудня 03, 2014, 02:26:06 14:26 »
Да? Тогда у меня для вас хорошая новость! П-ПАБАМ-М-М!  Вы (автоматически!) становитесь слушателем курса "УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ЗАМОРОЖЕННОГО ОГУРЦА" Примите мои искренние поздравления! 
Доктор Попов?
Давайте без имен. :( "Скромность украшает" - девиз этого треда. Коллега.

Offline Ash

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 3048
  • Стать: Жіноча
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #100 : Грудня 03, 2014, 02:26:56 14:26 »
Еще есть легенда что нельзя алкоголь, но научных подтверждений у легенды не обнаружено
Кстати, да. Хотелось бы услышать от специалиста опровержение этой, безусловно вредной, околонаучной байки.
Хе-хе.
У меня как-то на фоне приема антибиотиков после текилы был достигнут эффект, который не достигался при помощи наркотиков. С тех пор суеверно боюсь и не мешаю. Хотя может это совпадение было.
Оффтоп: про письмо помню, пока ничего нету, все расхватывают :(
  Самый главный вред  комбинации :антибиотики +  алкоголь - сильно бьет по печени. Иногда может стукнуть до  летального исхода . Так мне врачи говорили ). Хотя , я так понимаю , есть варианты.Например,  группа  препаратов, которые вызывают дисульфирамоподобную реакцию.
 
Цитувати
некоторые лекарственные препараты, даже такие широко применяемые, как антибиотики группы цефалоспоринов (цефтриаксон, цефоперазон), нитрофураны (фуразолидон), противогрибковые средства (гризеофульвин, кетоконазол, ламизил, экзифин), метронидазол, при одновременном приеме с алкоголем вызывают у пациентов реакцию, которая очень напоминает реакцию алкоголика на дисульфирам. То есть человек испытывает крайне негативные ощущения, сопровождающиеся реальным страхом смерти. Такая реакция и получила название дисульфирамоподобной.

Подробнее: http://www.happy-giraffe.ru/community/33/forum/post/6755/
В общем, не от всякого антибиотика с алкоголем можно загнуться. Но от некоторых можно - гарантированно. И в любом случае-  это очень вредно.
Одесса-это Украина.

Offline Аля_С

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 17472
  • Стать: Жіноча
  • Step By Step
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #101 : Грудня 03, 2014, 02:27:11 14:27 »
Это откуда? Насколько я помню, любое количество алкоголя наносит вред головному мозгу минимум, и полезным быть не может.
Блин. И я такое читала. А в универе нам таки говорили, что до 30 грамм спирта - можно женщине употреблять. В напитках.
Країна злих українців, місто початку революції гідності.

Offline В.И.Лемминг

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 4942
  • Стать: Чоловіча
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #102 : Грудня 03, 2014, 02:27:37 14:27 »
уже жиров на животе нет никаких других жиров,
У меня к зиме образовывается 2-3 лишних кг на пузе :(
Летом проходит.
Тю, ля, а шо?

Offline Аля_С

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 17472
  • Стать: Жіноча
  • Step By Step
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #103 : Грудня 03, 2014, 02:29:26 14:29 »
КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА ЗА 5 ДНЕЙ
Аллен Карр «Лёгкий способ отказаться от сахара за пять дней».
Не гуглится!  :ak :bn
Країна злих українців, місто початку революції гідності.

Offline ~Багира~

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 6680
  • Стать: Жіноча
  • Львов
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #104 : Грудня 03, 2014, 02:29:29 14:29 »
Каждый раз название темы читаю как "Зверье наше - дело рук наших" и стараюсь постичь скрытый смысл.

Offline Аля_С

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 17472
  • Стать: Жіноча
  • Step By Step
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #105 : Грудня 03, 2014, 02:30:21 14:30 »
Угу. Попробуй.
ЗЫ: Некоторые даже с ума сходят. К вечеру четвертого дня. Могу даже фотку показать. :(
А чо мне пробовать, я его почти не ем. Спокойно, с ума пока не сошла. Хотя не факт, конечно.  :gigi:
А ты не почти. Ты вообще не ешь.  :gigi:
Країна злих українців, місто початку революції гідності.

Offline Аля_С

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 17472
  • Стать: Жіноча
  • Step By Step
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #106 : Грудня 03, 2014, 02:37:34 14:37 »
Слушайте, раз уж такая тема завелась, хочу спросить. Я хожу на фиткарвес, это типо 30 минут занятий. Хожу 4-5 раз в неделю.
Настроение и тонус есть. А вот мышцы можно привести в порядок? Тут немного описания. Суть в том, что пол минуты скачешь/ходишь, пол минуты - на тренажере. И так 20 минут. потом - расстяжка, минимум - 10 мин. Про то, что жиры начинают сжигаться на 45 минуте - я в курсе. Зато у меня голова практически не кружится и не тошнит от этой тренировки.
Здесь описание
Країна злих українців, місто початку революції гідності.

Offline Аля_С

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 17472
  • Стать: Жіноча
  • Step By Step
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #107 : Грудня 03, 2014, 02:38:15 14:38 »
Зато как пополнела - не так мерзну.
Країна злих українців, місто початку революції гідності.

Offline Eney

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 16314
  • Стать: Чоловіча
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #108 : Грудня 03, 2014, 02:40:59 14:40 »
КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ САХАРА ЗА 5 ДНЕЙ
Аллен Карр «Лёгкий способ отказаться от сахара за пять дней».
Не гуглится!  :ak :bn
Халявушку любите, тетенька.  :bt

Offline Eney

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 16314
  • Стать: Чоловіча
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #109 : Грудня 03, 2014, 02:42:02 14:42 »
Каждый раз название темы читаю как "Зверье наше - дело рук наших" и стараюсь постичь скрытый смысл.
Так и задумывалось.

Offline Аля_С

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 17472
  • Стать: Жіноча
  • Step By Step
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #110 : Грудня 03, 2014, 02:46:51 14:46 »
Халявушку любите, тетенька.  :bt
Канешна люблю! А кто не любит, дяденька?
Аллен Карр - Легкий способ сбросить вес - это пыталась читать, не пошло.
Сказала Аля, урча над 6-й шоколадной конфетой.
« Останнє редагування: Грудня 03, 2014, 02:49:35 14:49 від Аля_С »
Країна злих українців, місто початку революції гідності.

Offline Гелла

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 6360
  • Стать: Жіноча
  • фольклорный элемент
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #111 : Грудня 03, 2014, 02:59:24 14:59 »
Да? Тогда у меня для вас хорошая новость! П-ПАБАМ-М-М!  Вы (автоматически!) становитесь слушателем курса "УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ЗАМОРОЖЕННОГО ОГУРЦА" Примите мои искренние поздравления! 
:gigi:
О, кстати. Пойду в пузатой хате спрошу.
А ты не почти. Ты вообще не ешь.  :gigi:
Ну мы имеем ввиду углеводы вообще/сладкое вообще или сахар-сахар везде сыпать?
Сладкое я ем, но очень избирательно, мало и без фанатизма.
А сахар сам по себе раз в пятилетку могу кусочек коричневого сгрызть с кофе. Или размешать и лимон туда. У меня пачка "45 кусочков" годами таскается.
Устами зануды гундосит истина.

Offline Гелла

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 6360
  • Стать: Жіноча
  • фольклорный элемент
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #112 : Грудня 03, 2014, 03:00:04 15:00 »
А как насчет почек и ЖКТ? не отвалятся?
Не знаю, но я без кофе не могу.
Устами зануды гундосит истина.

Offline Аля_С

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 17472
  • Стать: Жіноча
  • Step By Step
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #113 : Грудня 03, 2014, 03:06:39 15:06 »
Ну мы имеем ввиду углеводы вообще/сладкое вообще или сахар-сахар везде сыпать?
Сладкое вообще. Выпечка, шоколад, сахар в напитках, конфеты, печенье..... мням.
Країна злих українців, місто початку революції гідності.

Offline Выдра

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 5198
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #114 : Грудня 03, 2014, 03:08:37 15:08 »
Кофе не реабилитировали, пока. Попытки (вялые) были. Табак снижает частоту Альцгеймера у людей, носителей специального гена, ответственного за ранний альцгеймер. Алкоголь и альцгеймер - инфа с июльской конференции.
Про спорт. ВОЗ говорит, что для того, чтоб иметь бенефиты в плане сердечно-сосудистой системы аэробная сессия должна быть не меньше 10 минут.

Offline Прекрасная_свинарка

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 13919
  • Стать: Жіноча
  • Украина, везде понемногу
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #115 : Грудня 03, 2014, 03:11:21 15:11 »
У меня к зиме образовывается 2-3 лишних кг на пузе :(
Летом проходит.

Ну, думаю, 2-3 кг, растворяющихся к весне, не есть проблема. Главное, чтобы 2-3 не превращались в 5-6, а потом и в 8-10.
Салли как-то писала, что нормальное колебание веса в течении года составляет не более 3-5%% (для веса в пределах нормы) от общего веса. Всего, что больше, нужно избегать.
« Останнє редагування: Грудня 03, 2014, 03:13:31 15:13 від Прекрасная_свинарка »
Лучше быть хорошим человеком, ругающимся матом, чем тихой, воспитанной тварью. (с)

Offline Аля_С

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 17472
  • Стать: Жіноча
  • Step By Step
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #116 : Грудня 03, 2014, 03:13:57 15:13 »
ВОЗ говорит, что для того, чтоб иметь бенефиты в плане сердечно-сосудистой системы аэробная сессия должна быть не меньше 10 минут.
ТОесть, за один раз, непрерывно?
Країна злих українців, місто початку революції гідності.

Offline Выдра

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 5198
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #117 : Грудня 03, 2014, 03:16:35 15:16 »
ТОесть, за один раз, непрерывно?
Да.

Offline Kimy

  • Hero Member
  • *****
  • Повідомлень: 2404
  • Стать: Чоловіча
  • Kiev, UA, EU
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #118 : Грудня 03, 2014, 03:16:53 15:16 »
Да? Тогда у меня для вас хорошая новость! П-ПАБАМ-М-М!  Вы (автоматически!) становитесь слушателем курса "УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ЗАМОРОЖЕННОГО ОГУРЦА" Примите мои искренние поздравления! 
Доктор Попов?
Давайте без имен. :( "Скромность украшает" - девиз этого треда. Коллега.
Это который великий огуротерапевт-антигеморроидальщик? Чтоб не путать - у него ударение в фамилии на первом слоге.
Зберігай спокій та чисть зброю.

Offline Eney

  • Ветеран форума
  • ******
  • Повідомлень: 16314
  • Стать: Чоловіча
Re: Здоровье наше - дело рук наших
« Reply #119 : Грудня 03, 2014, 03:33:18 15:33 »
10 СЕКРЕТОВ МУЖЧИНЫ ОТ КОТОРОГО НЕ УХОДЯТ ЖЕНЩИНЫ