Правильная тактика.
Когда застрессовался - нужно жить в своё удовольствие.
То есть делать только то, что приносит положительные эмоции,
Радость и хорошее настроение.
Тем более, когда понимаешь...что ничего не изменишь. 
спілкуватись на форумі, де , хоча б теоретично, можна реалізовувати позитивний спосіб спілкування- це і є задоволення
