Чем занимаетесь в свободное время? Интересно, а сейчас люди кроме как сидеть в ТикТок еще хоть что-то делают?
Конечно много зависимых от сетей людей. Но на самом деле, вокруг полно и тех, которые находят кайф в чем-то более осязаемом. Лично я считаю, что лучшее лекарство от цифровой зависимости — это создание чего-то своими руками. Это же настоящий антистресс и медитация в одном флаконе.
Знаю людей которым нравится
вязание крючком, кто-то скажет, что это для бабушек, но на самом деле сейчас это дико популярно среди молодежи, особенно если делать стильные современные вещи. Чтобы не просто нитки переводить, загляните на сайт MoeVjazanie, там много классных схем и уроков. Знаешь, когда после тяжелого дня садишься и видишь, как из обычного мотка получается крутой свитер или кардиган, это дает такой заряд энергии, который никакой ТикТок не заменит.
Попробуй найти себе какое-то хобби, где нужно работать руками. Оно так круто «заземляет» и дает почувствовать реальную жизнь, а не картинку в смартфоне. А чем бы тебе хотелось заняться, если на час отложить телефон?
