По поводу похудения, нужно соблюдать диету, конечно же, но без вреда здоровью, вот Вы например знаете, чем полезна клубничная пастила
https://www.epochtimes.com.ua/korysni-porady/chym-korysna-polunychna-pastyla-137500 улучшает память и замедляет процесс старения мозга; улучшает зрен ие, предотвращая развитие сухости глаз и катаракты; помогает организму сопротивляться вирусным инфекциям; улучшает состояние кожи, ногтей и волос; угнетает опухолевые процессы; оказывает противовоспалительный эффект; положительно влияет на кроветворные процессы. В состав ягоды входят вещества, способствующие сжиганию жира. И ко всему этому она еще и вкусная.
