Сторінок: [1]   Вниз

Автор Тема: Вітамін Д  (Прочитано 633 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

Offline Saterkaf

  • Sr. Member
  • ****
  • Повідомлень: 407
  • Стать: Чоловіча
Вітамін Д
« : Січня 14, 2025, 09:38:39 21:38 »
Чи потрібно приймати добавки?: коли варто звертатися до вітамінних комплексів та які вони повинні бути.
Записаний

Offline Lora

  • Sr. Member
  • ****
  • Повідомлень: 285
Re: Вітамін Д
« Reply #1 : Січня 15, 2025, 07:56:44 19:56 »
Якщо ви живете в регіоні з малою кількістю сонячних днів, особливо в осінньо-зимовий період, то вироблення вітаміну D в шкірі може бути недостатнім.
Записаний

Offline das

  • Sr. Member
  • ****
  • Повідомлень: 284
Re: Вітамін Д
« Reply #2 : Січня 16, 2025, 05:50:10 17:50 »
Для початку потрібно здати аналізи, або хоч з лікарем проконсультуватися. Я читаю тут, що вітамін Д для жіночого здоров'я https://detrimax.ua/primenenie/dlya-zhinok/ дуже потрібний. Особливо в певні періоди життя. Але чоловіки мають не забувати дбати про себе. Вітамін Д допомагає підтримувати імунітет, здоров'я кісток та м'язів, а також може впливати на настрій і загальне самопочуття.
Записаний
Сторінок: [1]   Нагору