резкое потепление? а как это влияет на тех кто чувствителен к давлению?
Гугл в помощь.
Если кратко: сидеть на диете и принимать все те препараты, который снижают риск гипертонии.
Жалательно навестить врача или хотя бы позвонить и спросить о приеме препаратов.
Как првило, если врач вас знает... можно обойтись и телефонным советом.
Кроме того, в "критические" дни... откажитесь от алкоголя, курева, от крепкого кофе и чая.
Перейдите не соки (от них польза), а лучше - на натур. продукты: яблоки, мандарины, апельсины, лимоны.
Не брезгуйте и кашами - овсянка, гречка, рис... - от них организму больше пользы, чем вреда.
Если диабет - ни грамма мучного: вафли, карамель, торт, шоколад...
Ну и пообщайтесь с терапевтом и диетологом.
К переменам зимней погоды... можно привыкнуть, но помните, что без свежего воздуха не обойтись.
