Healthy lifestyle
Чи задумувались Ви чому ми настільки чутливі до негативних новин. Чому нас так
цікавить негативна інформація у різних її проявах: новини, прогнози, передбачення та
інш. Якщо ні, то психологи давно це зробили за нас з Вами, висновки далі…
Перший висновок стосується особливості роботи нашого мозку: серед напливу різного
роду інформації увага автоматично зупиняється саме на негативних новинах.
Звичайно цей вибір є несвідомим.
Другий висновок: негативна інформація автоматично сприймається як
достовірна або така що не потребує додаткової перевірки.
Чому так? Пояснення просте, проте неочікуване. Негативні новини «зрощують та живлять» таку людську ваду як лінощі, людина побачивши негативну інформацію, як правило, робить наступний висновок «заспокойся у людей ще гірше».
Позитивні ж новини навпаки стимулюють людину до активних дій та виходу із звичної зони комфорту, чому наша психіка активно чинить опір
Що це означає для нас з Вами? Кожного дня навколо нас є безліч можливостей для особистої реалізації, росту та розвитку. Потрібно просто перестати помічати негатив і почати помічати можливості. Час, який втрачається на негатив, повинен бути використаний саме для можливостей. Активно діяти, змінюючи свою реальність, або залишатись в «комфортній зоні» ‐ це свідомий вибір кожного.
Отже, якщо останнім часом Ви перестали помічати позитивні новини навколо себе, можливо час для Вас
щось змінити і почати діяти. У самураїв є навіть такий принцип:«Якщо нічого не відбувається, зроби
просто крок вперед!»
Давайте припинимо відстежувати негативні новини і почнемо діяти!
