Набор массы

[Активный]

Добрый день! Я задался целью набрать массу, хоть жирка, потому что нет возможности заняться спортом серьезно, ходить в спортзал, и мешаю себе вкусные коктейли с гейнера, сникерс, фисташка, белый шоколад https://mega-mass.ua/pro-mass-3000g/ . Ощущение, что я дышу, и мускулы наливаются от такого труда, прошел 500 метров, и накачался. Внешне еще не видать, как я поменялся в теле, пью с неделю. Не опасно пить гейнер вот так, пока нет побочек, неприятностей, но а там как пойдет без физкультуры?

[hmic]

Я для набора сухой мышечной массы принимал гейнеры и креатин. Больше всего понравился американский бренд BPI Sports https://belok.ua/bpi-sports/. Эта фирма производит качественный и относительно недорогой спортпит. Магазин Белок часто в придачу к покупке спортивного питания этого бренда дарит шейкеры. Для спортсмена это нужная вещь)

[Joker]

 

[Meloun]

Уважаемые знатоки!(с) Решил и я в качалку начать ходить и само собой без спортпита там делать нечего, особенно таким как я - эктоморфам. Иначе только жилы укреплять буду, а не массу набирать. Посоветуйте что из этого https://proteinchik.com.ua/sportivnoe-pitanie/do-i-posle-trenirovki/predtrenirovochnye лучше употреблять перед тренировками? Чтоб легче усваивалось организмом и помогало в наборе мышечной массы. А то я пока профан в этом деле.

[nogon]

Дорогі спеціалісти по спортивному харчування, підкажіть будь ласка як вибрати спортивний шейкер? Де його можна купити у Львові?

[Myhaslav]

Спортивне харчування має бути корисним та збалансованим. Тому до питання про купівлю шейкера для тренувань рекомендується ставитися з усією відповідальністю. Купити такий пристрій ви можете в інтернет-каталозі «Закупка», де представлено безліч модифікацій у різному дизайні та з докладним описом характеристик. Ось спортивний шейкер в Львові https://zakupka.com/uk/lviv/k/sportivnye-sheykery/ – найкращий варіант для купівлі!