Автор Тема: Набор массы  (Прочитано 501 раз)

0 Користувачів і 1 Гість дивляться цю тему.

Offline Активный

  • Jr. Member
  • **
  • Повідомлень: 51
Набор массы
« : Травня 19, 2018, 10:38:27 10:38 »
Добрый день! Я задался целью набрать массу, хоть жирка, потому что нет возможности заняться спортом серьезно, ходить в спортзал, и мешаю себе вкусные коктейли с гейнера, сникерс, фисташка, белый шоколад https://mega-mass.ua/pro-mass-3000g/ . Ощущение, что я дышу, и мускулы наливаются от такого труда, прошел 500 метров, и накачался. Внешне еще не видать, как я поменялся в теле, пью с неделю. Не опасно пить гейнер вот так, пока нет побочек, неприятностей, но а там как пойдет без физкультуры?

Offline hmic

  • Full Member
  • ***
  • Повідомлень: 229
Re: Набор массы
« Reply #1 : Червня 12, 2018, 03:10:02 15:10 »
Я для набора сухой мышечной массы принимал гейнеры и креатин. Больше всего понравился американский бренд BPI Sports https://belok.ua/bpi-sports/. Эта фирма производит качественный и относительно недорогой спортпит. Магазин Белок часто в придачу к покупке спортивного питания этого бренда дарит шейкеры. Для спортсмена это нужная вещь)

Offline Joker

  • Sr. Member
  • ****
  • Повідомлень: 252
  • Стать: Чоловіча
Re: Набор массы
« Reply #2 : Червня 14, 2018, 10:27:23 10:27 »
 :smilie5:

Offline Meloun

  • Hero Member
  • *****
  • Повідомлень: 695
Re: Набор массы
« Reply #3 : Серпня 07, 2019, 11:33:30 11:33 »
Уважаемые знатоки!(с) Решил и я в качалку начать ходить и само собой без спортпита там делать нечего, особенно таким как я - эктоморфам. Иначе только жилы укреплять буду, а не массу набирать. Посоветуйте что из этого https://proteinchik.com.ua/sportivnoe-pitanie/do-i-posle-trenirovki/predtrenirovochnye лучше употреблять перед тренировками? Чтоб легче усваивалось организмом и помогало в наборе мышечной массы. А то я пока профан в этом деле.

Offline nogon

  • Newbie
  • *
  • Повідомлень: 20
  • Стать: Жіноча
    • rez.net.ua
Re: Набор массы
« Reply #4 : Червня 01, 2022, 07:38:25 07:38 »
Дорогі спеціалісти по спортивному харчування, підкажіть будь ласка як вибрати спортивний шейкер? Де його можна купити у Львові?
"Everybody lies." - Dr. Gregory House

Offline Myhaslav

  • Newbie
  • *
  • Повідомлень: 11
  • Стать: Чоловіча
    • rez.net.ua
Re: Набор массы
« Reply #5 : Червня 01, 2022, 07:39:23 07:39 »
Спортивне харчування має бути корисним та збалансованим. Тому до питання про купівлю шейкера для тренувань рекомендується ставитися з усією відповідальністю. Купити такий пристрій ви можете в інтернет-каталозі «Закупка», де представлено безліч модифікацій у різному дизайні та з докладним описом характеристик. Ось спортивний шейкер в Львові https://zakupka.com/uk/lviv/k/sportivnye-sheykery/ – найкращий варіант для купівлі!
“Не хватит никакого здоровья чтобы приспособится к этому глубоко больному обществу!” - Джидду Кришнамурти