Валерьянки выпейте, а то можно и в клинику неврозов загреметь. А еще лучше не смотреть новости, вырубить мобильный и поехать на природу отдохнуть на несколько дней. Все равно завтра все не закончится и через год все не закончится, в лучшем случае лет через 20 что-то нормализуется и то, если сильно повезет.